Вода как источник энергии

Недавно узнал, что для нормального функционирования организма необходимо каждый день выпивать минимум по два литра чистой воды. Безусловно воду пить надо, но мне интересно, если я буду заменять её предположим натуральным соком или чаем, как это скажется на здоровье?

Думаю, скажется, причем не очень позитивно. Дело в том, что из сока или чая организму еще нужно вычленить воду... Да и соки сами знаете как сейчас делают

В день,помимо соков и чая,надо выпивать именно не менее двух литров воды.

sash писал(а):необходимо каждый день выпивать минимум по два литра чистой воды.

Не минимум, а ровно 2 литра. Перебор - тоже плохо, потому что появляется дополнительная нагрузка на внутренние органы. А вот супы, соки и прочее, что содержит большое количество жидкости - это уже отдельно.
Вопрос только в том, где ее взять-то чистую воду в наше время?

andrew писал(а):Вопрос только в том, где ее взять-то чистую воду в наше время?

Приходится либо кипятить, либо покупать "разливную".
И да, надо пить именно ВОДУ, а не просто жидкость. Нам как-то преподаватель по химии говорил, что нынче такие соки делают... Что лучше либо пить молоко, чай (особенно зелёный), либо пить натуральный, т.е. свежевыжатый сок.

Justaway писал(а):Приходится либо кипятить, либо покупать "разливную".

"Разлиную"... если имеете в виду воду "Вамин" которую разливают около магазинов, какая это вода не известно...Зимой как то проходили мимо такого ларька, снег вокруг него был желтый, то ли воду эту пролили, то ли продавец рядом сходила, так что такую воду пить не рискнула бы....

Бутылированная вода - это фильтрованная вода из под крана! В России только 18% бутылированной воды имеет природное происхождение (т.е. она является родниковой)! Так что покупайте фильтры для воды с не менее 3-х кратной фильтрацией и пейте не боясь! А бутылированную воду покупать не стоит, это таже самая вода..

Все равно неизвестно какую воду продают и какая вода течет у нас в родниках!

Antonina
Тогда только фильтр остается х)

мы частенько воду в роднике за боровецким мостом берём, внушает она доверие, течёт из леса. А так фильтр лучше конечно поставить.
2 литра воды я бы не осилила в день, разве только летом

А мы пользуемся кулером и с дачи привозим воду с колодца, в жару холодную воду хорошо пить:)

Кулер вещь хорошая! Я бы тоже с удовольствием такую технику приобрела, там и горячая вода и морозная и средняя, прям для каждого времени года!

Antonina писал(а):Кулер вещь хорошая! Я бы тоже с удовольствием такую технику приобрела, там и горячая вода и морозная и средняя, прям для каждого времени года!

а воду то туда какую наливать?? из под крана?

А я пью воду с лимоном уже второй месяц. В кувшин выдавливаю и кидаю лимон, и ставлю в холодильник. Из самых заметных плюсов - ногти такими крепкими никогда не были, не ломаются и не слоятся, никаких накладных не нужно)

Почитайте книги известного иранского доктора Ф. Батмангхелиджем с 40-летним опытом, который он накопил, изучая простую воду. Его книги: Вода для здоровья, Ваше тело просит воды и др. расскажут об огромной роли воды для человеческого организма